藤本ホセマリ バドミントン講座
井川里美バドミントンレッスン
ポイント
1）背中を相手コートに向ける
2）親指を立てる
3）打つ前に肘をたたんでから開く
4）リラックスからインパクト直前にグリップをグッと握って弾く。
5) 打点が頭上になり過ぎない
6) 右足の着地と同時に打つ
大束忠司の上達テクニック
練習方法
1) ネットの近くで手首を使って下に打つ練習。
2) 少し下がって打点を真横に変えて打つ練習。
3) 少しずつ下がって遠くへ打つ練習。
Badminton Technique
ポイント
1) サイドステップでバックコーナーに近づく
2) 肘を先に打点に向け、その後開く
3) 手首は回内運動
4) 打点は体の若干後ろ
5) インパクト時に力を凝縮する