体育館

友達どうしで近くの体育館を面借りしてバドミントンを始めても、友達がそこまで興味がない場合は2,3回で終わってしまいます。でも毎週やりたい場合はどうしたらいいでしょう。一番始め安いのはバドミントンスクールに入る！バドミントンは日本人選手の活...

体育館でスポーツしてるとシューズが滑るときがあります。グリップが効かないと全く個人の能力が発揮できませんし、もし捻挫やアキレス腱を痛めると当分スポーツには携われなくなります。滑る原因をよく理解し対策することで、怪我のない充実したスポーツライフを送りましょう！